Gemeinsam entspannt
Mutter, Vater, Kind
Im Alltag bleibt Eltern und Kindern oft wenig Zeit, sich auf einer tiefen Ebene zu begegnen. Der Raum „Gemeinsam entspannt“ bietet berührende Momente, in denen ein Elternteil Neues über sein Kind lernt und das Kind ungeteilte Aufmerksamkeit genießt. Liebevolles Miteinander wird erlebbar und überträgt sich auf das Leben in der Familie.
Termine folgen.
Jedes Treffen ein wunderbarer Raum,
in dem du deinem Kind begegnest
Der Familienalltag ist für Eltern, aber auch zunehmend für Kinder, turbulent und anstrengend. Eine wunderbare Möglichkeit etwas mehr Entspannung in den gemeinsamen Alltag zu integrieren, ist die Meditation und die Achtsamkeit.
Dieser Workshop verbindet dich und dein Kind auf eine besondere Weise. Wir erfahren, was Meditation alles sein kann und probieren gemeinsam verschiedene Arten der Meditation aus. In Stille, bewegt, als Reise oder mit Musik und Farben. Es gibt viele wunderbare Möglichkeiten! Alle Übungen sind auf die Bedürfnisse der Kinder angepasst. Und als Eltern könnt ihr dann zu Hause gemeinsam mit euren Kindern weiter üben.
Achtsamkeitsbasierte Meditation gibt es in vielen Formen seit Jahrtausenden. Wenn Kinder Meditation üben, erfahren sie mehr Entspannung, mehr Gelassenheit, mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude. Meditation verhilft Kindern zu besserer Gesundheit, psychischer Stabilität und verbesserter kognitiver Leistung. Und es macht Spaß!
Es erwarten dich und dein Kind 2 Stunden liebevolle Begegnung und viele neue Erkenntnisse.
Termine folgen.
